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サラダのみ2014-12-26(Fri)


            胃の調子 変  ?
            クリスマスケーキ 食べ過 ぎ ?
            いろいろ 食べちゃって 
            胃袋  びっくり ?

            食欲 だけは 人並み
            おばさん年齢は
            基礎代謝量が 激減してるんだから
            すぐに お肉になるのよね。  汗
        

            本日 サラダのみ 1日 ダイエット実行   笑



      IMG_4876_convert_20141226212356.jpg          

                 ( レッドキャベツ ・ サニーレタス ・大根・ トマト ・ ストリングチーズ ・ くるみ ・ ゴマドレ )




            お腹すいた~~~ !



            そんなことより
            年末掃除 そろそろ 始めなきゃ
            なかなか エンジンかかりません。 ^^;
            いつもの事だけど         
            独身に 戻りたや~  笑

            そろそろ
            エンジン ふかさんと !!
            アセ アセ  (゚Д゚;)








Comments(2) | Trackback(0) | 今日の出来事

Comment

ゆうみんさんへ

  お子達がいると食生活も子供に合わせなきゃならないし
  なかなかうまくいきませんよね。
  週に1度の断食は身体にいいそうですが
  なかなか 実行できないものです。^^;
  それほど食べてないのに 痩せないのは不公平といいたい。 笑

2014-12-31 23:39 | URL | ラベンダー [ 編集]

 (笑)!動くときはそれなりのハイオクガソリンで良いと思いますよ~。
 でも、私もお腹がすかない時があり、そんな時は「サラダと豆乳」のみにしたりします。豆乳は腹持ちが良いので(^_-)
 お腹すっきりするとそれなりにご飯も美味しく頂けますよね。 ただ、子供の手前あまり実行したくてもなかなかできなかったりもしますが(二人がいない昼するのは動くので無理なので)。

2014-12-29 05:13 | URL | ゆうみん [ 編集]

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  ご訪問ありがとうございます。
  35歳で独身に、まさかの終止符。
  一男一女に恵まれ主婦に専念。
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  と思い続けて幾年・・・
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  ステキなおばあちゃんに
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